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Therapie in Frankfurt mit Daniela Gottschalk

«DAS PRIVILEG DES LEBENS BESTEHT DARIN, DER ZU WERDEN, DER MAN WIRKLICH IST»

Wachstum ist schmerzhaft, Veränderung ist schmerzhaft. Aber nichts ist schmerzhafter als irgendwo festzustecken, wo man nicht hingehört.

INSTANT-THERAPIE

«SCHAM STIRBT DORT, WO GESCHICHTEN ERZÄHLT WERDEN DÜRFEN. AN ORTEN UND UMGEBEN VON MENSCHEN, DIE UNS SICHERHEIT VERMITTELN.»

WIE Sie es brauchen,
WENN Sie es brauchen.
Kurzfristige Terminvergabe zur Akutintervention ohne Langzeitverpflichtung. Auf Wunsch auch regelmässig.





FAMILIENAUFSTELLUNG

«SCHMERZ WANDERT SOLANGE DURCH FAMILIEN, BIS JEMAND IHN ZU FÜHLEN BEREIT IST.»

Familienaufstellung ist eine systemische Gruppenmethode zur Klärung versteckter generationsübergreifender Dynamiken in Familien. Dort, wo der Mensch gebunden ist an ein Schicksal eines geliebten Vorfahren, kann er sich nicht frei entfalten, sondern lebt das Leben des Anderen unbewusst nach. Diese Bindungen in Liebe zu lösen, das eigene Schicksal zu er-lösen ist Sinn und Zweck dieser tief bewegenden Arbeit nach Hellinger.

WAS IST UND WAS PASSIERT IN DEN AUFSTELLUNGEN?

Familienaufstellungen funktionieren am besten in Gruppen. Der Therapeut, der sie leitet, wählt eine Person aus der Gruppe, die an etwas arbeitet, das sie loslassen/klären/heilen möchte.

Jeder in der Gruppe wird davon profitieren, weil jedes Thema mit den Ahnenerinnerungen aller Mitglieder verbunden ist.

Nach einer kurzen Beschreibung des Themas und der Beantwortung einiger klärender Fragen über die Herkunftsfamilie wählt der Therapeut - ohne ins Detail zu gehen - Mitglieder der Gruppe aus, die Familienmitglieder oder das Thema selbst repräsentieren, um die verborgene Dynamik aufzudecken.

Die Teilnehmer verbinden sich intuitiv automatisch mit dem so genannten „wissenden Feld“ (die Familienseele) und sind in der Lage, Empfindungen, Impulse oder Gefühle über andere Mitglieder wahrzunehmen, die dazu beitragen, Licht auf das zu werfen, was nicht bewusst/bekannt ist.

Sobald die unbewussten Bindungen aufgedeckt sind, werden heilende Affirmationen und unausgesprochene Worte ausgetauscht, um den Fluss der Liebe in dem bisher dysfunktionalen Familiensystem wiederherzustellen.

Aufstellungen verändern das innere, oft belastete Bild, das wir von dem haben, was uns widerfahren ist. Es wird durch das „echte“ Bild des Geschehens ersetzt, wodurch ein beruhigendes, ermutigendes Bild der Versöhnung entsteht, das sich manchmal sofort, manchmal auch erst mit der Zeit im Teilnehmer festsetzt und die Kraft hat, sein Leben für immer zu verändern.

In Gruppen-Aufstellungen erhalten alle Anwesenden Weisungen und Einsichten - egal ob sie nun ihre eigene Aufstellung durchleben oder als Stellvertreter an den Aufstellungen anderer teilnehmen oder einfach nur achtsam beobachten.

Familienaufstellungen sind eine bahnbrechende Methode, um sich von schädlichen, sich wiederholenden Mustern, Verhaltensweisen und Emotionen zu befreien, die das eigene Leben im heute in irgendeiner Weise einschränken und welche unbewusst vom System der Herkunftsfamilie übernommen wurden.
Die meisten Probleme, mit denen wir heute konfrontiert sind, gehen auf ungelöste Ereignisse in unserer Familie zurück, die wir meist nicht einmal kennen und die über Generationen weitergegeben werden.

Sobald die verborgene Dynamik dessen, was uns zurückhält aus einem anderen Blickwinkel betrachtet werden kann, wird diese transformiert, für einen selbst, die eigenen Kinder und alle zukünftigen Generationen.
Genau wie alle anderen Gesetze, die im Universum wirken (z.B. das Relativitätsgesetz, das Gesetz der Anziehung, Ursache und Wirkung), gibt es Gesetze, die als „Ordnungen der Liebe“ bezeichnet werden und die in jedem Familiensystem wirken, ohne dass man sich dessen bewusst ist.
Indem man das Unbewusste bewusst macht, das Unsichtbare sichtbar, erhält jeder eine unglaublich kraftvolle Chance zu heilen.





WEITERE THEMEN

BURN OUT

Burn Out ist mittlerweile in aller Munde. Ein geflügelter Begriff der vermehrt im Zusammenhang mit Job und Beruflichem auftritt und von dem keiner auf Anhieb so recht versteht, was er bedeutet, obwohl der Name bezeichnender nicht sein könnte.

Was steckt dahinter und welche privaten Faktoren begünstigen es, dass ein Mensch sich in einem solchen Zustand wiederfindet? Es ist meist ein schleichender Prozess, in dem man immer und immerwieder die eigenen Grenzen überschreitet, anderen wiederum keine setzt. In dem man immerwieder mehr gibt als man hat oder geben möchte. Situationen in denen man sich bewusst oder unbewusst ausgenutzt fühlt und Leistung bringt ohne entsprechend belohnt oder gewürdigt zu werden. Im Burn Out ziehen Körper und Psyche die unbedingte Notbremse, stellvertretend für den Menschen, der es aus eigener Kraft nicht schafft. Aus dem Rückzug / Burnout, der Erschöpfung und Ohnmacht zurück in die eigene Kraft, ins Handeln und Abgrenzen zu kommen ist die Aufgabe einer zugewandten Psychotherapie.

PAARPROBLEME

Wo zwei Menschen zusammen kommen, sind Probleme vorprogrammiert. Wenn die Liebe neu ist, sieht man über vieles hinweg und glaubt den anderen noch nach eigenen Wünschen ändern zu können. Nach einiger Zeit, wenn der Erfolg ausbleibt und die rosarote Brille verblasst schwindet die Liebe und Frust stellt sich ein.

Bei vielen Menschen funktionieren Beziehungen nur bis nach der Honeymoonphase, viele Menschen scheinen sich mit schlafwandlerischer Sicherheit immer den "gleichen" Partner zu suchen, mit dem sie in die immer gleiche Sackgasse fahren, in der sie den Rückwärtsgang nicht mehr finden.

Liebe fängt eigentlich erst nach der Verliebtheit an, wohin es viele Paare gar nicht erst schaffen.

Andere wollen die Vertrautheit einer Beziehung aber gleichzeitig das Unbekannte einer neuen Liebe; sprich: die Quadratur des Kreises.

Wie wir lieben, an wen wir uns binden und genauso warum wir ungebunden bleiben oder bindungsunfähig sind liegt an unserer Primärbindung, der zu unseren Eltern und den Eltern zueinander. Ob unsere Mutter alleinerziehend oder emotional abwesend, der Vater ein Fremdgänger oder Alkoholiker war, Liebe manipulativ vergeben und an Leistung geknüpft wurde, ob Gewalt und Lügen täglicher Bestandteil unserer Familie waren oder ob wir mit unserem Sehnen und Bestreben, in unseren Nöten und Ängsten gesehen, ernst-und angenommen wurden, bestimmt auch heute unseren Bindungsstil.

Oft sollen Beziehungen etwas leisten, was uns seit jeher versagt wurde.

Bewusst anders zu entscheiden und heilsame Beziehungen jenseits des Perfektionismus zu suchen, wäre ein wünschenswertes Therapieziel.

SÜCHTE

Süchte oder Abhängigkeiten können stofflicher oder nicht-stofflicher Natur sein.

Ob Sie in einer Stress-Situation eine Zigarette rauchen, joggen oder zu Torte und Gummibärchen greifen; die Motivation dahinter ist immer die gleiche- einen "Nebenkriegsschauplatz" eröffnen. Sucht kommt von Suchen!

In dem Stoff/der Aktion die man zwanghaft konsumiert findet man etwas, was einem zum Leben fehlt. Es schafft eine kurze Ablenkung von einem Gefühl, dass auf der Seele brennt und dass man so kurzzeitig übertünchen kann. Ein Überlebensmechanismus aus der Not erschaffen, der irgendwann das Leben bestimmt, einen unecht und fremdbestimmt werden lässt. Auch Beziehungen, Sex, Internet und vieles mehr kann süchtig machen. Die Abhängigkeit ist in jedem einzelnen Fall genauso verheerend und der Süchtige findet ohne Hilfe von aussen aus diesem Labyrinth von falscher Hoffnung und Selbstbetrug nicht raus.

TRAUERBEWÄLTIGUNG

Trauer ist immernoch ein stark tabuisiertes Thema. Meist reduzieren sich Beleidsbekundungen von Menschen auf wenige Sätze auf vorgedruckten Karten und nach wenigen Wochen erwartet die Unwelt, dass der Trauernde wieder "funktioniert". Wie stark Trauer ist, richtet sich nach vielen Faktoren, vor allem aber nach der Sensitivität und Liebesfähigkeit eines Menschen. Sie kann lange dauern, mit Selbstvorwürfen, Wut, Hass und Hoffnungslosigkeit einhergehen. Wir trauern nicht nur um geliebte Menschen, auch Haustiere, Situationen, einen Job, eine verpasste Chance, die grosse Liebe und die verlorene Jugend. Im Leben gilt es sich immerwieder zu verabschieden.

Wenn Dinge unerledigt und unausgesprochen geblieben sind, gelingt dies oft nicht und Trauer wird halbherzig oder chronisch. Verbindungen zu lösen die schmerzen, Abschied zu nehmen und den Blick wieder nach vorne statt hinten zu richten, sowie Verbindungen in Liebe zu halten selbst über den Tod hinaus ist einer der Schwerpunkte in meiner therapeutischen Arbeit.





ANGEBOT

«WEDER ERSCHLIESST SICH DER SINN DES LEBENS DURCH DAS GESCHÄFTSLEBEN EINES MENSCHEN, NOCH WERDEN SEINE SEHNSÜCHTE DURCH EIN VOLLES BANKKONTO GESTILLT»

Beratung in Deutsch und Englisch.

Montag, Mittwoch und Donnerstag  After Business-Appointments bis 20h.

Themen:


Ebenso wie jedes andere Problem, das als Unglück empfunden wird. Undenkbares, Unaussprechliches, Undefinierbares.

90Euro/60 Minuten Bezahlung bar oder auf Rechnung. Die Leistung wird in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen erstattet.





ÜBER MICH

Daniela Gottschalk
Seit 2009 Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz
Seit 2010 Familienaufstellerin nach Hellinger
Interiordesignerin
Barbesitzerin
In Kapstadt und Frankfurt zuhause

ADRESSE&KONTAKT

therapy@gottschalk-family.com
+4915161556057

Telefonsprechzeiten:  Mo-Fr 15-17h

Weißadlergasse 3, 60311 Frankfurt

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